Sex

Τους λόγους που κλέβουν την διάθεση για σεξ στους άνδρες και τις γυναίκες αποκαλύπτει νέα έρευνα.

Σε Βρετανική μελέτη στην οποία συμμετείχαν 11.508 άνδρες και γυναίκες 16-74 ετών οι ερευνητές βρήκαν πως το 15% των ανδρών και το 34,2% των γυναικών ανέφερε ότι είχε περιορισμένο ενδιαφέρον για το σεξ. Η έρευνα δημοσιεύτηκε στην BMJ Open.

Οι άνδρες ήταν πιο πιθανό να δείξουν χαμηλότερο σεξουαλικό ενδιαφέρον λόγω της ηλικίας, της στυτικής δυσλειτουργίας και γενικά σωματικών και ψυχικών προβλημάτων υγείας. Παράλληλα όμως η έρευνα βρήκε πως η έλλειψη επικοινωνίας για το σεξ ή άλλα προβλήματα στη σχέση θα μπορούσαν επίσης να είναι παράγοντες για την έλλειψη σεξουαλικού ενδιαφέροντος.

Από την άλλη η έλλειψη ενδιαφέροντος των γυναικών για το σεξ συχνά σχετίζεται με προβλήματα στη σχέση, κακή σωματική υγεία, κατάθλιψη ή ακόμα και το αν έχουν μικρά παιδιά (αυτός δεν ήταν παράγοντας για τους άνδρες).

Η μελέτη βρήκε επίσης πως οι συμπεριφορές και ο…

Συμβουλές για σεξ: Όλοι θα θέλαμε χωρίς καμία προσπάθεια η σπίθα και το πάθος που υπάρχει στο σεξ στην αρχή μια σχέσης να μας ακολουθεί για πάντα χωρίς να χάνεται!

Αυτό δυστυχώς δεν συμβαίνει και έτσι, ενώ αναπτύσσουμε βαθύτερα και ουσιαστικότερα συναισθήματα στην πορεία μιας σχέσης με τον σύντροφο μας, πολλές φορές η διάθεση για σεξ μειώνεται αισθητά ή ακόμα χειρότερα το ερωτικό ενδιαφέρον απλά εξαφανίζεται!

Σε αυτό βέβαια βάζουμε και εμείς το χεράκι μας καθώς πολλές φορές κάνουμε ή δεν κάνουμε πράγματα που αναπόφευκτα μας οδηγούν εκεί. Έχουμε ήδη αναφέρει ποια πράγματα μπορούν να απογειώσουν την ερωτική ζωή και τώρα ήρθε ή ώρα να εστιάσουμε στο ακριβώς αντίθετο: Τι δεν πρέπει να κάνουμε ποτέ για να μην καταστραφεί η σεξουαλική μας ζωή!Συμβουλές για σεξ: Γιατί καταστρέφεται η σεξουαλική ζωή

Διαβάστε παρακάτω τα sex don’ts και σκεφτείτε μήπως πρέπει να αλλάξετε κάποια πράγματα τώρα!

Δίνουμε συνέχεια προτεραιότητα στη δουλειά!

Αν και τα αίτια ποικίλουν, η κολπική ξηρότητα είναι ο κύριος ένοχος όταν μια γυναίκα πονά κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης. Υπάρχει, όμως, μια ευχάριστη λύση για να ξαναβρούν τη χαμένη ερωτική τους απόλαυση.

Υψηλό είναι το ποσοστό των γυναικών που δεν απολαμβάνουν το σεξ, λόγω πόνου κατά τη διάρκεια της διείσδυσης. Τα δεδομένα δείχνουν ότι στη Μ. Βρετανία το ποσοστό αυτό ανέρχεται στο 7,5%, ενώ στις Ηνωμένες Πολιτείες αγγίζει το 30%. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, μεταξύ 8% – 21% των γυναικών θα βιώσουν αυτόν τον πόνο κάποια στιγμή στη ζωή τους.

Οι αιτίες που προκαλούν δυσπαρευνία, όπως ονομάζεται το επώδυνο διεισδυτικό σεξ, είναι πολλές και κάποιες από αυτές μπορούν να αντιμετωπιστούν… παίζοντας! Η ένταξη των sex toys στη ζωή αυτών των γυναικών και κυρίως εκείνων που πονούν εξαιτίας ελλιπούς διέγερσης, μπορεί να τις ανακουφίσει.

Πιο συγκεκριμένα, η δυσπαρευνία είναι ένα συχνό παράπονο των γυναικών με πόνο στο αιδοίο. Μπορεί επί…

Στα πλείστα οφέλη της απώλειας βάρους για τους παχύσαρκους άντρες, νεότερη μελέτη συστήνει να προσθέσουμε και την ποιότητα του σπέρματος.

Θεαματικά τα αποτελέσματα δανεζικής μελέτης, που ενδέχεται να δώσουν ακόμα ένα κίνητρο στους παχύσαρκους άντρες που θέλουν να γίνουν πατεράδες να ξεκινήσουν την επιχείρηση «Απώλεια Βάρους».

Σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Human Reproduction, οι παχύσαρκοι άντρες που κατάφεραν να χάσουν βάρος, θα μπορούσαν μέχρι και να διπλασιάσουν την περιεκτικότητα σπερματοζωαρίων του σπέρματος.

Ειδικότερα, υπό το μικροσκόπιο των ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης βρέθηκαν 56 άντρες, από 18 έως 65 ετών, που ακολούθησαν μια διατροφή οκτώ εβδομάδων αποτελούμενη από μόλις 800 θερμίδες την ημέρα, βασισμένη στο Διατροφικό Πλάνο του Cambridge (Cambridge Weight Plan).

Οι συμμετέχοντες με Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) τουλάχιστον 32 πριν από την έναρξη της μελέτης, έχασαν κατά μέσο όρο 16,5 κιλά και παράλλ…

Ενας κόσμος πολύχρωμος και πρωτόγνωρος περιμένει όποιον αποφασίσει να διαβεί το κατώφλι ενός καταστήματος ερωτικών ειδών ή έστω να το επισκεφτεί ψηφιακά. Τα ερωτικά βοηθήματα δεν είναι απλώς εργαλεία για την πραγματοποίηση κάθε σεξουαλικής φαντασίωσης, είναι και το διαβατήριο για την είσοδο στον κόσμο της σεξουαλικής απόλαυσης.

Από τη συμβολή της με τις οδούς Ζίννη και Φραντζή έως τη στροφή στη Διάκου, η λεωφόρος Συγγρού φιλοξενεί στις όχθες της τέσσερα καταστήματα ερωτικών ειδών, έτοιμα να καλύψουν ένα ευρύ φάσμα φαντασιώσεων, επιθυμιών και αναγκών. Ο δρόμος που έχει συνδέσει επιπλέον το όνομά του με το αγοραίο σεξ αποτελεί ένα μικρό βασίλειο του ερωτισμού, όπως πολλά ακόμα που κρύβονται σε γωνιές της πόλης ή της χώρας και εντοπίζονται εύκολα στους διαδικτυακούς χάρτες. Στον αντίποδα, για την ψυχολογία του υποψήφιου πελάτη η χαρτογράφηση παραμένει πολύπλοκη.

«Η αλήθεια είναι πως τα sex toys αποτελούσαν ταμπού καθώς θεωρούνταν κοινωνικά ανήθικα. Ειδικότε…

Δοκιμάζεται χάπι που βοηθά τους άντρες να πατήσουν «γκάζι» κατά τη σεξουαλική πράξη αντί για το απότομο χειρόφρενο, γλυτώνοντας τους από την αμηχανία της πρόωρης εκσπερμάτισης.

Ένας στους τρεις άντρες εκτιμάται πως θα έρθει αντιμέτωπος με τη δυσάρεστη εμπειρία της πρόωρης εκσπερμάτισης και μια ακόμα θεραπευτική προσέγγιση βρίσκεται στα επιστημονικά σκαριά και προσφέρει σημαντική παράταση στην σεξουαλική ευχαρίστηση των αντρών, αλλά και συνάμα των συντρόφων τους.

Ειδικότερα, σύμφωνα με τη διπλά τυφλή μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The Journal of Sexual Medicine, το υπό μελέτη σκεύασμα μπορεί να παρατείνει τον οργασμό των αντρών έως και 77% – δύο λεπτά παραπάνω. Στοχεύοντας στη λειτουργία του εγκεφάλου, η δραστική ουσία στέκεται εμπόδιο στην πρόωρη απελευθέρωση μιας χημικής ουσίας, της σεροτονίνης, που σχετίζεται με την ευχαρίστηση και εμπλέκεται και στη διαδικασία της εκσπερμάτισης.

www.ygeiamou.gr

Η ερωτική διάθεση έχει τον δικό της κιρκαδιανό ρυθμό και όταν τα «ρολόγια» αποσυντονίζονται τότε απορρυθμίζεται και η σχέση με τον ή την σύντροφό μας. Δείτε πως μπορείτε να κουρδίσετε εκ νέου το ερωτικό σας ρολόι.

Φαίνεται πως τα δυο φύλα αδυνατούν να συντονιστούν ακόμη και όσον αφορά τα ερωτικά τους «ρολόγια» με τους άντρες να νιώθουν μεγαλύτερη σεξουαλική επιθυμία τις πρωινές ώρεςκαι τις περισσότερες γυναίκες λίγο πριν πέσουν για ύπνο, τις βραδινές ώρες.

Μάλιστα, το διαθέσιμο ερευνητικό υλικό επιβεβαιώνει αυτή την αντίθεση, καθώς μια έρευνα 2.000 ατόμων υποστηρίζει ότι το 64% των γυναικών έκαναν σεξ όταν η διάθεσή τους δεν ήταν και στο αποκορύφωμά της, ποσοστό σχεδόν διπλάσιο με το αντίστοιχο των ανδρών (38%). Το αποτέλεσμα είναι να δημιουργούνται συχνά προβλήματα…χρονικού συντονισμού στις σχέσεις με συνακόλουθη στεναχώρια και απογοήτευση.

Οι ειδικοί όμως υποστηρίζουν ότι μπορούμε να «επαναπρογραμματίσουμε» τα ρολόγια της λίμπιντο. Πώς όμως θ…

Είστε από τους ανθρώπους που τους αρέσει να ξεκινάνε τη μέρα τους με ερωτική συνεύρεση; Αξιοποιήστε ένα απλό κόλπο για να έχετε περισσότερη όρεξη

Έχει αποδειχτεί επιστημονικά ότι, με μία επιπλέον ώρα ύπνου, οι γυναίκες παρουσίασαν σημαντική αύξηση σεξουαλικής επιθυμίας την επομένη το πρωί. Η έλλειψη ύπνου επιφέρει και έλλειψη διάθεσης για σεξ επισημαίνουν οι ερευνητές.

Η κούραση και το έντονο στρες απομακρύνουν την παιγνιώδη διάθεση, που είναι απαραίτητη για μία αρμονική σεξουαλική ζωή. Καλύτερα λοιπόν να αφήνουμε τον/τη σύντροφό μας, που έχει ανάγκη τον ύπνο, να κοιμηθεί και να περιμένουμε την επομένη το πρωί.

Να θυμίσουμε ότι ο ύπνος είναι εξίσου σημαντικός για τον οργανισμό με το νερό και την τροφή. Όσο κοιμάστε, το σώμα ξεκουράζεται και οι λειτουργίες του οργανισμού πέφτουν σε λήθαργο. Σύμφωνα με μελέτες 7-8 ώρες ύπνου την ημέρα προάγουν τη μακροζωία, ενώ ο ανεπαρκής ύπνος (λιγότερο από 4 ώρες) φαίνεται να επηρεάζει αρνητικά το προσδόκιμο τ…

Αναζητάτε το ένα χαρακτηριστικό που θα σας εκτοξεύσει στην κορυφή του παιχνιδιού του φλερτ; Οι επιστήμονες κατέληξαν σε αυτό που θέλουν οι άνδρες και οι γυναίκες, στο στοιχείο δηλαδή που βρίσκουν σέξι στους άλλους και, μάλιστα, εμπνέει ακόμα και για μόνιμη σχέση

Θα μπορούσε να είναι το χιούμορ, όπλο αποδεδειγμένα αποτελεσματικό στην αρένα του φλερτ. Θα μπορούσε πάλι να είναι η μυρωδιά που εκπέμπει το σώμα, στοιχείο που λαμβάνεται σοβαρά υπ’ όψιν από άνδρες και γυναίκες. Είναι όμως τόσο προβλεπόμενο;

Σύμφωνα με τη διαδικτυακή έρευνα που δημοσιεύεται στο Personality and Individual Differences, αυτό που θα φέρει άνδρες και γυναίκες ένα βήμα πιο κοντά στο το αφήσουν πίσω τους την ιδιότητα του single, είναι η οικολογική συνείδηση! Στην εποχή της αφύπνισης και της “woke” γενιάς, το σχετικό εύρημα ίσως δεν εκπλήσσει. Ενδεχομένως τα στοιχεία του χαρακτήρα που αποτελούσαν ως σήμερα το κορυφαίο όπλο στην ερωτική φαρέτρα να οδεύουν στη δύση τους, όπως τα πλαστικά κ…

Έφτασε η στιγμή να συνταγογραφηθούν τα ερωτικά βοηθήματα που βελτιώνουν την υγεία της γυναίκας, καταλήγουν ερευνητές, σημειώνοντας τα οφέλη από τη χρήση των δονητών στην ενδυνάμωση του πυελικού εδάφους, την αντιμετώπιση της ακράτειας, την αγχόλυση και την ερωτική απόλαυση

Οι δονητές δεν είναι απλώς ερωτικά παιχνίδια αλλά σημαντικά βοηθήματα για τη διασφάλιση της καλής γυναικείας υγείας. Σε αυτό κατέληξαν ερευνητές από το Ιατρικό Κέντρο Cedar-Sinai με επικεφαλής τη Δρ Alexandra Dubinskaya. Η μετα-ανάλυση των ερευνητών αποκάλυψε τα οφέλη που μπορεί να αποκομίσει η γυναίκα από τη χρήση του βοηθήματος και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα στοιχεία «επιβάλλουν» την έναρξη συνταγογράφησής του στο πλαίσιο θεραπειών.

Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο Journal of Urology και αναμένεται να παρουσιαστούν στο φετινό επιστημονικό συνέδριο της Αμερικανικής Ουρολογικής Εταιρείας.

Για τις ανάγκες της μεταμελέτης, η ερευνητική ομάδα ανέτρεξε σε μια βάση δεδομένων με 55…