Sex

Το πρωινό σεξ είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να ξεκινήσει κανείς την ημέρα του με ενέργεια και ζωντάνια. Ναι, έχει αποδειχθεί πως η πρωινή ερωτική συνεύρεση βελτιώνει τη διάθεση, ενισχύει την ενέργεια και βοηθάει να ανταπεξέλθουμε στη δουλειά με μεγαλύτερη αποδοτικότητα. Τα οφέλη της σεξουαλικής δραστηριότητας πριν τον πρωινό καφέ είναι πολλά για τη σχέση, αλλά και για την εύρυθμη καθημερινότητα – παρακάτω μπορείτε να διαβάσετε μερικά από αυτά.

Ανακουφίζει από το στρες

Ο λόγος είναι απλός! Απολαυστικές ενέργειες όπως το σεξ τείνουν να μειώνουν τα επίπεδα του στρες, κάνοντας μας χαρούμενους και παραγωγικούς για όλη την ημέρα.

Carpe diem

Με την πρωινή σεξουαλική επαφή, τα επίπεδα των οιστρογόνων και της τεστοστερόνης βρίσκονται στην κορύφωσή τους, οπότε όσο υψηλότερα τα επίπεδα αυτών των ορμονών τόση περισσότερη ενέργεια χαρίζουν.

Γυμναστική

Το πρωινό σεξ συχνά θεωρείται για πολλούς άσκηση. Μπορεί να μην είνα…

Η αμερικανίδα ψυχολόγος και συγγραφέας Δρ Diana Kirschner μας αποκαλύπτει τα μυστικά που θα βοηθήσουν τους άνδρες να κατανοήσουν καλύτερα τις γυναίκες.

Τους αρέσουν οι άντρες που τις φροντίζουν

Οι γυναίκες εκτιμούν έναν άντρα με ευαίσθητη πλευρά, ειδικά όταν είναι αναστατωμένες. Φροντίστε τες λοιπόν όταν το χρειάζονται και ενισχύστε τη σχέση σας.

Η ευγένεια μετράει ακόμα

Όταν μιλάμε για ρομαντισμό, πολλές γυναίκες προτιμούν ο σύντροφός τους να έχει έναν πιο παραδοσιακό αντρικό ρόλο. Παραμένει μια αλήθεια ακόμα και στη δύσκολη αυτή εποχή για τις σχέσεις, όπως αναφέρει η διδάκτωρ ψυχολόγος Diana Kirschner, που έχει γράψει πολλά βιβλία για την αγάπη. Μια γυναίκα είναι απόλυτα ικανή να κάτσει μόνη της καρέκλα ή να ανοίξει μια πόρτα, αλλά αν την δείτε να διστάζει, ίσως περιμένει να φερθείτε με λίγη παραδοσιακή αντρική ευγένεια.

Ντυθείτε ανάλογα για να την εντυπωσιάσετε

Η μόδα αλλάζει συνεχώς, αλλά το ενδιαφέρον ενός άντ…

Οι άνδρες που πάσχουν από υπέρταση έχουν διπλάσιες πιθανότητες στυτικής δυσλειτουργίας σε σύγκριση με τους συνομηλίκους τους με φυσιολογικά επίπεδα αρτηριακής πίεσης, όπως έχουν δείξει τα επιστημονικά στοιχεία. Επίσης, προηγούμενη έρευνα έχει δείξει ότι η φυσική κατάσταση συνδέεται με βελτιωμένη επιβίωση στους υπερτασικούς άνδρες και ότι η μεσογειακή διατροφή μειώνει την αρτηριακή πίεση και αποτρέπει τα εμφράγματα και τα εγκεφαλικά επεισόδια σε άτομα με υψηλό καρδιαγγειακό κίνδυνο.

Η παρούσα μελέτη, λοιπόν, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας, αξιολόγησε την προσκόλληση στη μεσογειακή διατροφή σε μεσήλικους άνδρες με υψηλή αρτηριακή πίεση και στυτική δυσλειτουργία. Αυτό το διατροφικό μοτίβο δίνει έμφαση στα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά ολικής άλεσης και το ελαιόλαδο, τη μέτρια κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων και τον περιορισμό του κόκκινου κρέατος. Ακολούθως, οι ερευνητές εξέτασαν αν οι διατροφικές συνήθειες συνδέ…

Συμβουλές για σεξ: Όλοι θα θέλαμε χωρίς καμία προσπάθεια η σπίθα και το πάθος που υπάρχει στο σεξ στην αρχή μια σχέσης να μας ακολουθεί για πάντα χωρίς να χάνεται!

Αυτό δυστυχώς δεν συμβαίνει και έτσι, ενώ αναπτύσσουμε βαθύτερα και ουσιαστικότερα συναισθήματα στην πορεία μιας σχέσης με τον σύντροφο μας, πολλές φορές η διάθεση για σεξ μειώνεται αισθητά ή ακόμα χειρότερα το ερωτικό ενδιαφέρον απλά εξαφανίζεται!

Σε αυτό βέβαια βάζουμε και εμείς το χεράκι μας καθώς πολλές φορές κάνουμε ή δεν κάνουμε πράγματα που αναπόφευκτα μας οδηγούν εκεί. Έχουμε ήδη αναφέρει ποια πράγματα μπορούν να απογειώσουν την ερωτική ζωή και τώρα ήρθε ή ώρα να εστιάσουμε στο ακριβώς αντίθετο: Τι δεν πρέπει να κάνουμε ποτέ για να μην καταστραφεί η σεξουαλική μας ζωή!Συμβουλές για σεξ: Γιατί καταστρέφεται η σεξουαλική ζωή

Διαβάστε παρακάτω τα sex don’ts και σκεφτείτε μήπως πρέπει να αλλάξετε κάποια πράγματα τώρα!

Δίνουμε συνέχεια προτεραιότητα στη δουλειά!

<…

Προετοιμάσου για μια βραδιά έντονου πάθους με τον σύντροφο σου. Μην αφήσεις τα πάντα στην τύχη, μπορεί να βοηθάει τους τολμηρούς αλλά στη συγκεκριμένη περίπτωση όχι. Σχεδίασε τις λεπτομέρειες της hot συνάντησης και μην ξεχνάς: το sex είναι η καλύτερη απασχόληση!Ντύσου αισθησιακά, όχι πρόχειρα. Βάλε κάτι που θα τονίζει τις καμπύλες σου, τον ερωτισμό σου, τα θέλγητρα σου.Έχε εύκαιρη λίγη λιωμένη σοκολάτα η κάτι φαγώσιμο που να κολλάει στο στόμα για να παίξετε. Παίξτε και λίγο <<9 1/2 βδομάδες>>.Πες του ότι τον θες τρελα εδώ και τώρα. Μην περιμένεις , ώσπου να ξυπνήσει. Μπες στο ψητό!Κάντε sex σε κάποιο άγνωστο μέρος. Η αλλαγή “περιβάλλοντος” και μόνο θα σας εξιτάρει και τους δυο.Αντί να απλώσεις μόνη σου την “ενυδατική” κρέμα, ζήτησε του με νάζι να σου ” τη βάλει “ σε όλο σου το σώμα. Ξέρεις εσύ! :PΦύσηξε απαλά στις ρώγες του και ακούμπησε την άκρη της γλώσσας σου επάνω τους. Θα τον ηλεκτρίσει. (Pswnio.gr : Σιγά μην πάρει και φωτιά!)Την ώρα που είναι μέσα σου, αγκάλι…

Τα τελευταία χρόνια έγινε εκτενής αναφορά στο BDSM, τα παιχνίδια εξουσίας και ρόλων. Είχε την τιμητική του σε ταινίες, βιβλία, αλλά και σε ολόκληρες σειρές από sex toys κάτω από το τεράστιο brand που χτίστηκε γύρω από τις 50 Αποχρώσεις του Γκρι. Οι παλαιότεροι ίσως θυμούνται και την ταινία η Γραμματέας, αλλά και την Ιστορία της Ο. Αυτή η τάση από μόνη της, αποτελεί μία λύση, αλλά και ένα πρόβλημα.

Πώς παρουσιάζεται το BDSM από τα μέσα

Στα περισσότερα σημεία όπου γίνεται αναφορά, άμεσα ή έμμεσα, στο BDSM, υποβόσκει η υπόνοια ότι πρόκειται για ανθρώπους με ψυχολογικά προβλήματα, παιδικά τραύματα και κακοποιητικές συμπεριφορές. Κάτι τέτοιο απέχει κατά πολύ από την πραγματικότητα των ανθρώπων που έχουν επιλέξει να σχετίζονται σε αυτό το πλαίσιο, μιας και που στην πραγματικότητα πρόκειται για ένα πλαίσιο συμπεριφοράς (και σχετίζεσθαι)  μεταξύ συναινούντων ενηλίκων.

Τι σημαίνει BDSM

Το ακρωνύμιο&…